en kop hj. lavet kakao
I kategorien "Andet" findes opskriften "en kop hj. lavet kakao". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 215 gram.
en kop hj. lavet kakao indeholder i alt 120 kalorier / 502 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Chrishaus
Sådan tilberedes en kop hj. lavet kakao
bland og varm
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Skummetmælk, 0,1% (X-tra) 200 ml 70 kcal / 293 kj
- Kakaopulver Budget 10 g 36 kcal / 151 kj
- Stevia sweet, Hermesetas 5 g 14 kcal / 58 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 502 kJ / 120 kcal |
| Fedt | 0,5 g |
| Kulhydrat | 20,55 g |
| Protein | 7,45 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 71 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-08-2013, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.