Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

energi brød med frugt, gryn og kerner

I kategorien "Andet" findes opskriften "energi brød med frugt, gryn og kerner". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1190 gram.

energi brød med frugt, gryn og kerner indeholder i alt 3213 kalorier / 13443 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 268 kcal / 1120 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes energi brød med frugt, gryn og kerner

....

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi13443 kJ / 3213 kcal
Fedt64,75 g
Kulhydrat550,57 g
Protein115,9 g
Kost fibre40,725 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat68 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-07-2014, sidst opdateret d. 18-05-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.