Far’s frugtsalat
I kategorien "Andet" findes opskriften "Far’s frugtsalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1402 gram.
Far’s frugtsalat indeholder i alt 916 kalorier / 3834 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 92 kcal / 383 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af TashaSchack
Sådan tilberedes Far’s frugtsalat
Den lette
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
-
Pink Lady Æble
220 g 114 kcal /
479 kj
- Vindruer_1 247 g 153 kcal / 641 kj
- Mango, rå 271 g 195 kcal / 816 kj
- bananer rå 221 g 181 kcal / 758 kj
- Vaniljesukker, Dr. Oetker 2 g 8 kcal / 33 kj
- Yoghurt naturel 441 ml 265 kcal / 1107 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3834 kJ / 916 kcal |
| Fedt | 18,819 g |
| Kulhydrat | 169,416 g |
| Protein | 21,472 g |
| Kost fibre | 12,143 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 18 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-01-2019, sidst opdateret d. 25-01-2019
Ingen indlæg endnu.