Far’s Lasagne
I kategorien "Andet" findes opskriften "Far’s Lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2772 gram.
Far’s Lasagne indeholder i alt 2711 kalorier / 11342 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 339 kcal / 1418 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af TashaSchack
Sådan tilberedes Far’s Lasagne
Bland og Bag
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Oksekød, hkt, øko 8-12%, Rema 1000 500 g 850 kcal / 3556 kj
- Økologiske blomkålsris 700 g 196 kcal / 820 kj
- Ærter, fine dybfrost fra Coop 182 g 124 kcal / 518 kj
- majs frost 145 g 128 kcal / 534 kj
- Pasta skruer budget 300 g 1050 kcal / 4393 kj
-
Vores pastasauce med basilikum og tomater
500 g 215 kcal /
900 kj
-
Tomat
313 g 88 kcal /
367 kj
- løg rå 132 g 61 kcal / 254 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11342 kJ / 2711 kcal |
| Fedt | 89,939 g |
| Kulhydrat | 322,795 g |
| Protein | 173,108 g |
| Kost fibre | 48,855 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-07-2019, sidst opdateret d. 29-07-2019
Ingen indlæg endnu.