Far’s røræg
I kategorien "Andet" findes opskriften "Far’s røræg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 746 gram.
Far’s røræg indeholder i alt 1119 kalorier / 4683 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 112 kcal / 468 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af TashaSchack
Sådan tilberedes Far’s røræg
Pisk og steg på panden
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
-
Æg ,coop m/l
736 g 1104 kcal /
4619 kj
- Salt, havsalt (ikke jodberiget) 5 g 0 kcal / 0 kj
- peber sort 5 g 15 kcal / 64 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4683 kJ / 1119 kcal |
| Fedt | 73,765 g |
| Kulhydrat | 14,59 g |
| Protein | 96,23 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 60 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-02-2019, sidst opdateret d. 20-02-2019
Ingen indlæg endnu.