Far’s Sammenkogt kylling ret
I kategorien "Andet" findes opskriften "Far’s Sammenkogt kylling ret". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2094 gram.
Far’s Sammenkogt kylling ret indeholder i alt 2313 kalorier / 9676 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 231 kcal / 968 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af TashaSchack
Sådan tilberedes Far’s Sammenkogt kylling ret
Ret til 2 dage for 4 personer
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Kylling inderfilet 1000 g 1000 kcal / 4184 kj
- Bacon i tern, rå 200 g 514 kcal / 2151 kj
- Balsamico di modena ( fra lidl) 50 g 48 kcal / 201 kj
- Salt, havsalt (ikke jodberiget) 8 g 0 kcal / 0 kj
- peber sort 2 g 6 kcal / 26 kj
- løg rå 248 g 114 kcal / 477 kj
- Soltørret tomater 87 g 162 kcal / 677 kj
- Minimajs - Konserves 200 g 60 kcal / 251 kj
- Tex Mex Taco sauce mild 134 g 51 kcal / 213 kj
- Kokosmælk (Rema) 120 g 198 kcal / 828 kj
- maizena majsstivelse 45 g 160 kcal / 668 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9676 kJ / 2313 kcal |
| Fedt | 119,923 g |
| Kulhydrat | 95,416 g |
| Protein | 276,823 g |
| Kost fibre | 52,08 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-01-2019, sidst opdateret d. 29-07-2019
Ingen indlæg endnu.