Far’s sammenkogt
I kategorien "Andet" findes opskriften "Far’s sammenkogt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1883 gram.
Far’s sammenkogt indeholder i alt 1349 kalorier / 5644 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 112 kcal / 470 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af TashaSchack
Sådan tilberedes Far’s sammenkogt
Med Culotte
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- løg rå 300 g 138 kcal / 577 kj
- Peberfrugt 321 g 96 kcal / 403 kj
- Champignon hvid rå 377 g 90 kcal / 379 kj
- Oksekød i tern 611 g 690 kcal / 2889 kj
- minimajs på dåse fakta 200 g 60 kcal / 251 kj
- Maizena jävner 74 g 274 kcal / 1146 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5644 kJ / 1349 kcal |
| Fedt | 63,115 g |
| Kulhydrat | 112,914 g |
| Protein | 157,249 g |
| Kost fibre | 74,482 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-02-2019, sidst opdateret d. 23-02-2019
Ingen indlæg endnu.