Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

farsbrød

I kategorien "Andet" findes opskriften "farsbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 890 gram.

farsbrød indeholder i alt 1268 kalorier / 5303 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 317 kcal / 1326 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes farsbrød

tag 500 gram hakket oksekød og bland det sammen med 100 gram hakket løg, 125 gram revet gulerod, 5 gram revet hvidløg, 30 gram hakket persille, 20 gram sukkerfri ketchup, 70 gram tomatpure, 10 gram havregryn, 50 gram mælk, smag til med salt og peber.. læg i form og steg i ovnen på 200 grader i ca 30 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5303 kJ / 1268 kcal
Fedt72,435 g
Kulhydrat47,105 g
Protein106,905 g
Kost fibre5,86 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt51 %Højst 30%
Kulhydrat15 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-08-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.