Farspandekage
I kategorien "Andet" findes opskriften "Farspandekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1630 gram.
Farspandekage indeholder i alt 1548 kalorier / 6476 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 774 kcal / 3238 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af wa55a
Sådan tilberedes Farspandekage
http://www.dk-kogebogen.dk/opskrifter/visopskrift.php?id=8819
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- hakket kalv og flæsk 9-12% 500 g 920 kcal / 3849 kj
- Hvedemel 50 g 170 kcal / 711 kj
- Løg 80 g 37 kcal / 154 kj
- Æg Lotte 50 g 71 kcal / 297 kj
- Letmælk, Arla 200 g 90 kcal / 377 kj
- Rødkål, rå 250 g 73 kcal / 303 kj
- Gulerod 250 g 95 kcal / 397 kj
- Porre, rå 250 g 93 kcal / 387 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 6476 kJ / 1548 kcal |
Fedt | 111,44 g |
Kulhydrat | 111,3 g |
Protein | 129,8 g |
Kost fibre | 18,77 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 51 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-04-2016, sidst opdateret d. 12-04-2016
Ingen indlæg endnu.