Farverig Æggekage
I kategorien "Andet" findes opskriften "Farverig Æggekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1091 gram.
Farverig Æggekage indeholder i alt 1608 kalorier / 6726 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 402 kcal / 1682 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Mathiilden
Sådan tilberedes Farverig Æggekage
Blandes sammen. Sættes i ovnen 15 min på 200 grader.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
-
Rødløg
75 g 38 kcal /
157 kj
-
Rød peberfrugt
50 g 9 kcal /
36 kj
- Skinketern 350 g 525 kcal / 2197 kj
-
Ost, fast, 45+, alle typer
88 g 292 kcal /
1222 kj
- Æg, hele, rå 528 g 744 kcal / 3115 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 6726 kJ / 1608 kcal |
Fedt | 99,701 g |
Kulhydrat | 19,666 g |
Protein | 148,977 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 57 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.