Fastelavnsris
I kategorien "Andet" findes opskriften "Fastelavnsris". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 635 gram.
Fastelavnsris indeholder i alt 1193 kalorier / 4992 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af vickiepe
Sådan tilberedes Fastelavnsris
https://www.familiejournal.dk/madopskrifter/hovedretter/fastelavnsris
Denne lavet uden kylling!
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Brune ris, rå 250 g 920 kcal / 3849 kj
-
Rød peberfrugt
130 g 22 kcal /
92 kj
- Forårsløg, rå 100 g 33 kcal / 138 kj
- Solsikkeolie 10 g 88 kcal / 370 kj
- Hvidløg rå 10 g 16 kcal / 67 kj
- Ærter, fine dybfrost fra Coop 100 g 68 kcal / 285 kj
- Tomatpure 25 g 24 kcal / 101 kj
- Karry pulver 5 g 7 kcal / 29 kj
- Paprika 5 g 14 kcal / 60 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4992 kJ / 1193 kcal |
Fedt | 14,518 g |
Kulhydrat | 215,767 g |
Protein | 9,1095 g |
Kost fibre | 14 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 13 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-09-2018, sidst opdateret d. 26-09-2018
Ingen indlæg endnu.