fiskefrikadeller med ærter
I kategorien "Andet" findes opskriften "fiskefrikadeller med ærter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 900 gram.
fiskefrikadeller med ærter indeholder i alt 1082 kalorier / 4527 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 108 kcal / 453 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af emsaroto
Sådan tilberedes fiskefrikadeller med ærter
bland sammen og steg
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- laksefars 800 g 1016 kcal / 4251 kj
- Ærter - indtastet 100 g 66 kcal / 276 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4527 kJ / 1082 kcal |
| Fedt | 28,7 g |
| Kulhydrat | 96,9 g |
| Protein | 106,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 24 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-06-2016, sidst opdateret d. 26-06-2016
Ingen indlæg endnu.