Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

flad mave bananpandekager

I kategorien "Andet" findes opskriften "flad mave bananpandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 587 gram. Denne opskrift er oprettet af

flad mave bananpandekager indeholder i alt 1626 kalorier / 6803 KJ. Opskriften er for 10 portioner.

Sådan tilberedes flad mave bananpandekager

Mod bananen, tilsæt fromage frais, æg og vanillie og rør med gaflen. Blend nødderne i kaffekværn eller blender og tilsæt dem.

bages på panden med fedtstof

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6803 kJ / 1626 kcal
Fedt135,031 g
Kulhydrat58,533 g
Protein47,292 g
Kost fibre5,92 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt75 %Højst 30%
Kulhydrat14 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-07-2013, sidst opdateret d. 22-02-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.