flødesovs
I kategorien "Andet" findes opskriften "flødesovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 215 gram.
flødesovs indeholder i alt 532 kalorier / 2225 KJ.
Denne opskrift er oprettet af idaeno
Sådan tilberedes flødesovs
Fond laves af det vand som kødet har kogt i, koges ind til 100 ml sammen med løg, laurbær, peber, enebær, timian eller hvad man nu vil krydre med.
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Fløde 38 %, piskefløde
100 g 357 kcal /
1494 kj
- Majsmel 15 g 55 kcal / 229 kj
- Knorr grønsagsfond 100 g 120 kcal / 502 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2225 kJ / 532 kcal |
Fedt | 47,42 g |
Kulhydrat | 21,005 g |
Protein | 5,62 g |
Kost fibre | 1,98 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 80 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.