formiddag
I kategorien "Andet" findes opskriften "formiddag". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 88 gram.
formiddag indeholder i alt 318 kalorier / 1331 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Mette_7400
Sådan tilberedes formiddag
formiddag
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Økologiske Riskager Økoriget 30 g 117 kcal / 490 kj
- delikatesseknækbrød urtekram 10 g 34 kcal / 140 kj
- Honning 20 g 68 kcal / 285 kj
- Smør, øko-Thise. 8 g 58 kcal / 241 kj
- Solbær Marmelade, Den Gamle Fabrik 20 g 42 kcal / 176 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1331 kJ / 318 kcal |
Fedt | 7,28 g |
Kulhydrat | 57,38 g |
Protein | 3,46 g |
Kost fibre | 2,8 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 21 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 74 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-01-2017, sidst opdateret d. 25-01-2017
Ingen indlæg endnu.