Frikadeller hjemmelavede
I kategorien "Andet" findes opskriften "Frikadeller hjemmelavede". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 675 gram.
Frikadeller hjemmelavede indeholder i alt 1105 kalorier / 4622 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 92 kcal / 385 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af simonelj
Sådan tilberedes Frikadeller hjemmelavede
.
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Hakket svin 8 - 12% 500 g 935 kcal / 3912 kj
-
Æg ,coop m/l
65 g 98 kcal /
408 kj
-
havregryn grovvalsede
10 g 36 kcal /
152 kj
- Minimælk 100 ml 36 kcal / 151 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4622 kJ / 1105 kcal |
| Fedt | 67,55 g |
| Kulhydrat | 11,475 g |
| Protein | 113,25 g |
| Kost fibre | 1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-08-2018, sidst opdateret d. 14-08-2018
Ingen indlæg endnu.