Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Frikadeller, Lene

I kategorien "Andet" findes opskriften "Frikadeller, Lene". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1690 gram.

Frikadeller, Lene indeholder i alt 2680 kalorier / 11214 KJ. Opskriften er for 30 portioner - hvilket svarer til 89 kcal / 374 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Frikadeller, Lene

870 g fars
212 g løg
3 æg
100g havregryn
80 g mel
Salt, peber
2,5 dl letmælk

Rør det hele sammen, og steg på panden, med fedtstof 😋

Ingredienser der indgår i opskriften (30 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi11214 kJ / 2680 kcal
Fedt132,596 g
Kulhydrat148,276 g
Protein229,532 g
Kost fibre10 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt44 %Højst 30%
Kulhydrat22 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-05-2018, sidst opdateret d. 01-05-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.