Frikadeller, Mikael
I kategorien "Andet" findes opskriften "Frikadeller, Mikael". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 771 gram.
Frikadeller, Mikael indeholder i alt 1355 kalorier / 5668 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af AnjaEven
Sådan tilberedes Frikadeller, Mikael
På pande
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hakket grise- og kalvekød 4-7% 500 g 680 kcal / 2845 kj
-
Frikadellemix
90 g 221 kcal /
923 kj
- Løg, rå 90 g 41 kcal / 169 kj
- Havregryn 75 g 272 kcal / 1139 kj
- Solsikkeolie 16 g 141 kcal / 592 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5668 kJ / 1355 kcal |
| Fedt | 359,11 g |
| Kulhydrat | 1251 g |
| Protein | 871,32 g |
| Kost fibre | 166,08 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-03-2021, sidst opdateret d. 06-01-2023
Ingen indlæg endnu.