Frikadeller
I kategorien "Andet" findes opskriften "Frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 646 gram.
Frikadeller indeholder i alt 1200 kalorier / 5020 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Barner90
Sådan tilberedes Frikadeller
NA
Ingredienser der indgår i opskriften
- Løg 40 g 18 kcal / 77 kj
-
Æg, hele
57 g 82 kcal /
341 kj
- Havregryn, finvalsede, Mor7gen, økologisk 95 g 342 kcal / 1431 kj
- Svinekød, hakket, 10% 394 g 737 kcal / 3083 kj
-
Gulerod, uspec., rå
60 g 21 kcal /
88 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 5020 kJ / 1200 kcal |
Fedt | 59,515 g |
Kulhydrat | 64,893 g |
Protein | 99,335 g |
Kost fibre | 12 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 45 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-10-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.