Frikadeller
I kategorien "Andet" findes opskriften "Frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 604 gram.
Frikadeller indeholder i alt 940 kalorier / 3931 KJ.
Denne opskrift er oprettet af conni_yde_p
Sådan tilberedes Frikadeller
Bland det helle sammen og bag dem i ovnen
Ingredienser der indgår i opskriften
- Svinekød, hakket, ca. 6% fedt, råt 500 g 705 kcal / 2950 kj
- Havregryn, uspec. 40 g 146 kcal / 613 kj
- Æg, hele, rå 56 g 79 kcal / 330 kj
- Salt, bordsalt 5 g 0 kcal / 0 kj
- Peber, sort 3 g 9 kcal / 38 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3931 kJ / 940 kcal |
| Fedt | 39,743 g |
| Kulhydrat | 29,858 g |
| Protein | 118,666 g |
| Kost fibre | 4,835 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-02-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.