Frittata med hamburgerryg cowgirl
I kategorien "Andet" findes opskriften "Frittata med hamburgerryg cowgirl". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1035 gram.
Frittata med hamburgerryg cowgirl indeholder i alt 874 kalorier / 3656 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Cowgirl
Sådan tilberedes Frittata med hamburgerryg cowgirl
Frittata med hamburgerryg
Ingredienser der indgår i opskriften
- Løg, rå 91 g 41 kcal / 171 kj
- Tomat, importeret, rå 68 g 22 kcal / 91 kj
- Mozzarella, Revet Mozzarella 16% - Arla/Karolines Køkken - 400 g. 40 g 104 kcal / 435 kj
- Skummetmælk (Milbona fra Lidl) 100 g 35 kcal / 146 kj
- Hamburgerryg 152 g 137 kcal / 572 kj
- ÆG økølogiske fra HEDEGAARD 300 g 450 kcal / 1883 kj
- Peberfrugt 284 g 85 kcal / 356 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3656 kJ / 874 kcal |
| Fedt | 45,741 g |
| Kulhydrat | 40,204 g |
| Protein | 83,556 g |
| Kost fibre | 4,677 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 37 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-04-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.