Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

frokost

I kategorien "Andet" findes opskriften "frokost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 273 gram.

frokost indeholder i alt 332 kalorier / 1387 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes frokost

normal frokost

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1387 kJ / 332 kcal
Fedt10,37 g
Kulhydrat36,21 g
Protein20,54 g
Kost fibre11,3 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt29 %Højst 30%
Kulhydrat45 %Ca. 60%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-04-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.