Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Frokostwrap

I kategorien "Andet" findes opskriften "Frokostwrap". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 120 gram.

Frokostwrap indeholder i alt 297 kalorier / 1243 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Frokostwrap

Fuldkornstortilla
Skinke
Gorgonsola for smag
Salat/spinat

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1243 kJ / 297 kcal
Fedt11,15 g
Kulhydrat32,39 g
Protein15,85 g
Kost fibre4,55 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt34 %Højst 30%
Kulhydrat44 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-04-2012, sidst opdateret d. 02-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.