Fuldkorns Toast
I kategorien "Andet" findes opskriften "Fuldkorns Toast". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 71 gram.
Fuldkorns Toast indeholder i alt 180 kalorier / 754 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af sidsehauge
Sådan tilberedes Fuldkorns Toast
2 skiver brød, og en Skive ost
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Fuldkorns toastbrød 46 g 116 kcal / 487 kj
- Skiveost 30+ 25 g 64 kcal / 267 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 754 kJ / 180 kcal |
| Fedt | 12,276 g |
| Kulhydrat | 42,62 g |
| Protein | 28,36 g |
| Kost fibre | 4,692 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-09-2019, sidst opdateret d. 18-09-2019
Ingen indlæg endnu.