Fuldkornslasagne uden gulerod Ohana
I kategorien "Andet" findes opskriften "Fuldkornslasagne uden gulerod Ohana". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2115 gram.
Fuldkornslasagne uden gulerod Ohana indeholder i alt 2899 kalorier / 12127 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 181 kcal / 758 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Ohana
Sådan tilberedes Fuldkornslasagne uden gulerod Ohana
Fuldkornslasagne
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
- Knorr fuldkornslasagneplader (180g.) 340 g 1088 kcal / 4552 kj
- Sauce pulver lasagne knorr 200 g 586 kcal / 2452 kj
- skummetmælk danmælk 1000 g 350 kcal / 1464 kj
-
Oksefars, 8-12%
500 g 840 kcal /
3515 kj
- løg rå 75 g 35 kcal / 144 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 12127 kJ / 2899 kcal |
Fedt | 327 g |
Kulhydrat | 964,75 g |
Protein | 808,1 g |
Kost fibre | 203,7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 29 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-02-2020, sidst opdateret d. 17-02-2020
Ingen indlæg endnu.