Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Fuldkornspandekager

I kategorien "Andet" findes opskriften "Fuldkornspandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 290 gram.

Fuldkornspandekager indeholder i alt 427 kalorier / 1787 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Fuldkornspandekager

Det hele røres sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1787 kJ / 427 kcal
Fedt8,6 g
Kulhydrat65,734 g
Protein20,206 g
Kost fibre4,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat62 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-08-2016, sidst opdateret d. 30-08-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.