Fuldkornspizza m. kødsovs, løg, ananas og bacon
I kategorien "Andet" findes opskriften "Fuldkornspizza m. kødsovs, løg, ananas og bacon". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1586 gram.
Fuldkornspizza m. kødsovs, løg, ananas og bacon indeholder i alt 2907 kalorier / 12163 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 484 kcal / 2027 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Gnif74
Sådan tilberedes Fuldkornspizza m. kødsovs, løg, ananas og bacon
*
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Fuldkorns pizzadej Wewalka 570 g 1419 kcal / 5938 kj
- Hjemmelavet tomatsovs 180 g 76 kcal / 316 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
- Kødsovs til pizza 300 g 276 kcal / 1155 kj
-
Ananas, konserves
136 g 87 kcal /
364 kj
- Grana Padano 50 g 194 kcal / 812 kj
- Cheddar 50+, Arla 100 g 390 kcal / 1632 kj
- Bacon - Skiver (X-tra) 150 g 420 kcal / 1757 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 12163 kJ / 2907 kcal |
| Fedt | 110,54 g |
| Kulhydrat | 286,834 g |
| Protein | 146,25 g |
| Kost fibre | 7,488 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-02-2015, sidst opdateret d. 06-02-2015
Ingen indlæg endnu.