Fyld til tarteletter
I kategorien "Andet" findes opskriften "Fyld til tarteletter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1808 gram.
Fyld til tarteletter indeholder i alt 2215 kalorier / 9269 KJ. Opskriften er for 30 portioner - hvilket svarer til 74 kcal / 309 KJ per portion.
Sådan tilberedes Fyld til tarteletter
Fyld til tarteletter, Høns i asparges
Ingredienser der indgår i opskriften (30 portioner)
-
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg
774 g 875 kcal /
3659 kj
- Flydende stegemargarine Rema1000 104 g 749 kcal / 3133 kj
- Hvedemel 125 g 440 kcal / 1841 kj
- Asparges, konserves 700 g 112 kcal / 469 kj
- Minimælk fra mælkebøtten ALDI 105 g 40 kcal / 167 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9269 kJ / 2215 kcal |
| Fedt | 111,193 g |
| Kulhydrat | 123,166 g |
| Protein | 186,319 g |
| Kost fibre | 15,125 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-03-2014, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.