Fyldte peberfrugter mexican
I kategorien "Andet" findes opskriften "Fyldte peberfrugter mexican". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3235 gram.
Fyldte peberfrugter mexican indeholder i alt 3671 kalorier / 15361 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 612 kcal / 2560 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Helleweg
Sådan tilberedes Fyldte peberfrugter mexican
Med oksekød
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
-
Mozzarella, Revet Mozzarella 16% - Arla/Karolines Køkken - 400 g.
400 g 1040 kcal /
4351 kj
-
Hakket oksekød 4-7%
1000 g 1360 kcal /
5690 kj
- salsa 300 g 105 kcal / 439 kj
- Løg 200 g 92 kcal / 385 kj
- Peberfrugt rød, rå 1000 g 340 kcal / 1423 kj
- Basmati ris 125 g 438 kcal / 1831 kj
- Majs fra dåse 140 g 94 kcal / 392 kj
- Taco spice mix medium coop 70 g 203 kcal / 849 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 15361 kJ / 3671 kcal |
| Fedt | 131,84 g |
| Kulhydrat | 818,21 g |
| Protein | 355,43 g |
| Kost fibre | 25,52 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 20 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-01-2016, sidst opdateret d. 18-01-2016
Ingen indlæg endnu.