Gao bao dej
I kategorien "Andet" findes opskriften "Gao bao dej". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 680 gram.
Gao bao dej indeholder i alt 1851 kalorier / 7746 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 231 kcal / 968 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Gao bao dej
Fra valdemarsro
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
-
Postevand
200 ml 0 kcal /
0 kj
- gær til bagning 18 g 21 kcal / 86 kj
-
Sukker
11 g 45 kcal /
189 kj
- Smør, usaltet 51 g 374 kcal / 1564 kj
- hvedemel 400 g 1412 kcal / 5908 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7746 kJ / 1851 kcal |
| Fedt | 48,147 g |
| Kulhydrat | 318,15 g |
| Protein | 40,307 g |
| Kost fibre | 14 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 68 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-11-2019, sidst opdateret d. 03-11-2019
Ingen indlæg endnu.