Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Garliclover

I kategorien "Andet" findes opskriften "Garliclover". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 270 gram.

Garliclover indeholder i alt 327 kalorier / 1368 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 55 kcal / 228 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Garliclover

Feta piskes med en mixer eller moses med.en gaffel.
Græsk youghurt piskes / røres i sammen med de pressede hvidløg

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1368 kJ / 327 kcal
Fedt18,1 g
Kulhydrat15,87 g
Protein25,28 g
Kost fibre0,42 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt50 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein31 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.