Æggekage Adel
I kategorien "Andet" findes opskriften "Æggekage Adel". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1000 gram.
Æggekage Adel indeholder i alt 635 kalorier / 2655 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 127 kcal / 531 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af metteadel
Sådan tilberedes Æggekage Adel
Mælk piskes med salt og peber og maizena
Æg piskes i
Steges
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Æg 60 g 480 g 394 kcal / 1647 kj
-
skummetmælk
500 g 170 kcal /
711 kj
- maizena majsstivelse 20 g 71 kcal / 297 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2655 kJ / 635 kcal |
Fedt | 29,4 g |
Kulhydrat | 43,1 g |
Protein | 51,2 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 41 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-03-2019, sidst opdateret d. 03-03-2019
Ingen indlæg endnu.