Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æggekage

I kategorien "Andet" findes opskriften "Æggekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1260 gram.

Æggekage indeholder i alt 2408 kalorier / 10074 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 602 kcal / 2519 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Æggekage

Bland hakkede løj, majs og pølser i små stykker og læg det i et jævt lag i en smurt fad. Pisk æggevider og æggeblommer hver for sig (æggevider skal være stive og blommerne skal være lyse). Tilsæt en smule salt og peber i æggeblommerne og bland det forsigtigt i hviderne. Hæld æggene i fadet og læg bacon i strimler over. Bag i ovnen på 175g indtil baconen er sprød og ægge massen er brun på toppen.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi10074 kJ / 2408 kcal
Fedt188,65 g
Kulhydrat51,74 g
Protein120,3 g
Kost fibre0,95 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt71 %Højst 30%
Kulhydrat9 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-06-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.