Æggemuffins ALR
I kategorien "Andet" findes opskriften "Æggemuffins ALR". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 963 gram.
Æggemuffins ALR indeholder i alt 1335 kalorier / 5585 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 111 kcal / 465 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Æggemuffins ALR
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Cheasy Mozzarella 10% 150 g 330 kcal / 1381 kj
- Æg 560 g 773 kcal / 3233 kj
- Ærter - indtastet 100 g 66 kcal / 276 kj
- Skinke i tern Guldsegl Aldi 150 g 165 kcal / 690 kj
- Minimælk 1 Dl 1 kcal / 5 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5585 kJ / 1335 kcal |
| Fedt | 73,712 g |
| Kulhydrat | 21,011 g |
| Protein | 145,405 g |
| Kost fibre | 0,0033 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 44 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-02-2021, sidst opdateret d. 15-05-2021
Ingen indlæg endnu.