Æggepizza
I kategorien "Andet" findes opskriften "Æggepizza". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2015 gram.
Æggepizza indeholder i alt 1649 kalorier / 6899 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 550 kcal / 2300 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LineBJ94
Sådan tilberedes Æggepizza
M. diverse toppings.
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Æg(Helle) 350 g 525 kcal / 2197 kj
- Skummetmælk 150 ml 53 kcal / 220 kj
- Revet ost cheasy 150 g 330 kcal / 1381 kj
-
Grønne bønner (frost)
470 g 165 kcal /
688 kj
- Peberfrugt 300 g 90 kcal / 377 kj
- skinkestrimler fra Rema 175 g 189 kcal / 791 kj
- ananas i skiver dåse 200 g 100 kcal / 418 kj
- Ketchup Linessa (Lidl) 20 g 8 kcal / 33 kj
- Majs, søde (Irma) 200 g 190 kcal / 795 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6899 kJ / 1649 kcal |
| Fedt | 71,57 g |
| Kulhydrat | 103,61 g |
| Protein | 144,82 g |
| Kost fibre | 28,64 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-08-2016, sidst opdateret d. 01-08-2016
Ingen indlæg endnu.