Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Æggesnask med kylling og spinat

I kategorien "Andet" findes opskriften "Æggesnask med kylling og spinat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 713 gram.

Æggesnask med kylling og spinat indeholder i alt 619 kalorier / 2590 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 310 kcal / 1295 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Æggesnask med kylling og spinat

Grøntsager, kylling og æggehvider

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2590 kJ / 619 kcal
Fedt28,356 g
Kulhydrat18,019 g
Protein76,289 g
Kost fibre3,998 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt41 %Højst 30%
Kulhydrat12 %Ca. 60%
Protein49 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.