Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Gittes Broccoli suppe

I kategorien "Andet" findes opskriften "Gittes Broccoli suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 835 gram.

Gittes Broccoli suppe indeholder i alt 402 kalorier / 1682 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 101 kcal / 420 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Gittes Broccoli suppe

Broccoli og kartofler skæres i små stykker, tilsæt vand og bouillon koges til det er mørt og blendes tilsæt lidt salt og lidt fløde. Den bouillon jeg brugte findes ikke på listen men er en Herbamare urtebouillon.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1682 kJ / 402 kcal
Fedt6,55 g
Kulhydrat62,875 g
Protein26,925 g
Kost fibre17,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat60 %Ca. 60%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.