Gittes lasagne
I kategorien "Andet" findes opskriften "Gittes lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2635 gram.
Gittes lasagne indeholder i alt 3765 kalorier / 15753 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 628 kcal / 2626 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sn3akah
Sådan tilberedes Gittes lasagne
kalorie bombe
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
-
Oksekød hakket 3-7 %
450 g 612 kcal /
2561 kj
- hakket tomat netto 390 gram 450 g 135 kcal / 565 kj
- Mornaysauce 14% (Karolines Køkken) 450 g 810 kcal / 3389 kj
-
tasty cheese revet mozarella
250 g 713 kcal /
2981 kj
- Sukker, budget. 50 g 200 kcal / 837 kj
- Lasagne plader netto 255 g 913 kcal / 3820 kj
-
Gulerødder
200 g 72 kcal /
301 kj
- Oma madlavningsfløde 4% 250 g 143 kcal / 596 kj
- Løg 190 g 87 kcal / 366 kj
- tomat puré / pasta - Rema 80 g 65 kcal / 271 kj
- Hvidløg, rå 10 g 16 kcal / 67 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 15753 kJ / 3765 kcal |
| Fedt | 156,01 g |
| Kulhydrat | 349,67 g |
| Protein | 234,98 g |
| Kost fibre | 19,665 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 37 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-09-2015, sidst opdateret d. 25-09-2015
Ingen indlæg endnu.