Glaseret svineslag
I kategorien "Andet" findes opskriften "Glaseret svineslag". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2747 gram.
Glaseret svineslag indeholder i alt 2899 kalorier / 12128 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 483 kcal / 2021 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Glaseret svineslag
Til bao
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Svinekød, rullesteg af slag, rå 835 g 1804 kcal / 7546 kj
- Fond Du Chef Beef 20 g 19 kcal / 79 kj
-
Postevand
1000 ml 0 kcal /
0 kj
- Soya Sauce 354 g 159 kcal / 667 kj
- Soya Sauce 260 g 200 kcal / 838 kj
- Wok Sauce - Oyster&Garlic Santa Maria 122 g 122 kcal / 510 kj
- Brun farin 150 g 585 kcal / 2448 kj
- Hvidløg rå 6 g 10 kcal / 40 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 12128 kJ / 2899 kcal |
| Fedt | 251,035 g |
| Kulhydrat | 1434,12 g |
| Protein | 406,126 g |
| Kost fibre | 0,48 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 60 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-11-2019, sidst opdateret d. 03-11-2019
Ingen indlæg endnu.