Gnocchi m. Svampe og ricotta
I kategorien "Andet" findes opskriften "Gnocchi m. Svampe og ricotta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 985 gram.
Gnocchi m. Svampe og ricotta indeholder i alt 1000 kalorier / 4182 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 500 kcal / 2091 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Gnocchi m. Svampe og ricotta
M. Spinat
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- løg rå 159 g 73 kcal / 306 kj
- Olivenolie 15 g 135 kcal / 565 kj
- Champignon hvid rå 264 g 63 kcal / 265 kj
- gnocchi 252 g 416 kcal / 1740 kj
- Ricotta 150 g 152 kcal / 634 kj
-
vand
50 g 0 kcal /
0 kj
- Spinat, rå 75 g 19 kcal / 78 kj
- Pinjekerner 20 g 142 kcal / 594 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4182 kJ / 1000 kcal |
| Fedt | 275,188 g |
| Kulhydrat | 510,442 g |
| Protein | 184,312 g |
| Kost fibre | 94,02 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 39 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-02-2020, sidst opdateret d. 26-02-2020
Ingen indlæg endnu.