græsk delle seile
I kategorien "Andet" findes opskriften "græsk delle seile". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 820 gram.
græsk delle seile indeholder i alt 1331 kalorier / 5570 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 266 kcal / 1114 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af seile
Sådan tilberedes græsk delle seile
25 min ovn
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Hakket oksekød 10-12% 700 g 1162 kcal / 4862 kj
- Æg, hele, rå 120 g 169 kcal / 708 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5570 kJ / 1331 kcal |
| Fedt | 53,88 g |
| Kulhydrat | 62,56 g |
| Protein | 123,62 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-10-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.