Greenie - Line
I kategorien "Andet" findes opskriften "Greenie - Line". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 541 gram.
Greenie - Line indeholder i alt 246 kalorier / 1030 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af LineHOlesen
Sådan tilberedes Greenie - Line
Pres lime og blend med alt det andet
Tilføj evt lidt vand
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Økologisk Hakket Grønkål (dybfrost) 75 g 35 kcal / 144 kj
- Spinat 100 g 25 kcal / 105 kj
-
Banan, rå
100 g 81 kcal /
339 kj
- Limesaft, øko 6 ml 2 kcal / 9 kj
- Mynte grøn, Krydderurt 8 g 4 kcal / 18 kj
- Ingefær, rod, rå 2 g 2 kcal / 7 kj
- A38 økologisk 250 g 98 kcal / 408 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1030 kJ / 246 kcal |
| Fedt | 2,672 g |
| Kulhydrat | 37,728 g |
| Protein | 16,05 g |
| Kost fibre | 5,459 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-09-2020, sidst opdateret d. 30-11-2020
Ingen indlæg endnu.