Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

GRØNTSAGSFAD MED OKSEKØD

I kategorien "Andet" findes opskriften "GRØNTSAGSFAD MED OKSEKØD". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2230 gram.

GRØNTSAGSFAD MED OKSEKØD indeholder i alt 1126 kalorier / 4711 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 113 kcal / 471 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes GRØNTSAGSFAD MED OKSEKØD

Hak blomkål og løg, svits kød og tilset blomkål og løg + hakket tomat. Skær au. + sq i skiver. Lag på lag med mornay. Bag i ca 45 min i ovn.

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4711 kJ / 1126 kcal
Fedt70,567 g
Kulhydrat73,543 g
Protein79,359 g
Kost fibre44,156 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt56 %Højst 30%
Kulhydrat26 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-06-2019, sidst opdateret d. 17-06-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.