Grønlangkål med fløde m.v.
I kategorien "Andet" findes opskriften "Grønlangkål med fløde m.v.". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 945 gram.
Grønlangkål med fløde m.v. indeholder i alt 1367 kalorier / 5720 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 342 kcal / 1430 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af airos
Sådan tilberedes Grønlangkål med fløde m.v.
Brug Nordjyske Grønkålsboller gør som beskrevet på pakken
Smag til med salt og evt. Lidt mer/mindre sukker efter behag
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Grønlangkål, kogt, Vendsysselske 600 g 252 kcal / 1054 kj
-
fløde 38%
200 g 716 kcal /
2996 kj
- Sukker, budget. 15 g 60 kcal / 251 kj
- Becel Flydende Original 30 g 219 kcal / 916 kj
- Knorr grønsagsfond 100 g 120 kcal / 502 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5720 kJ / 1367 kcal |
| Fedt | 115,6 g |
| Kulhydrat | 31,8 g |
| Protein | 606,5 g |
| Kost fibre | 33,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 68 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-02-2019, sidst opdateret d. 03-02-2019
Ingen indlæg endnu.