Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Grønnelinser med ostedmag

I kategorien "Andet" findes opskriften "Grønnelinser med ostedmag". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 340 gram.

Grønnelinser med ostedmag indeholder i alt 470 kalorier / 1965 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 157 kcal / 655 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Grønnelinser med ostedmag

Grønnelinser
Spinat
Salt
Gærflager
Græskarkerner

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1965 kJ / 470 kcal
Fedt13,4404 g
Kulhydrat57,0938 g
Protein35,1626 g
Kost fibre22,772 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt26 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-02-2019, sidst opdateret d. 11-02-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.