Grønsagsbrød
I kategorien "Andet" findes opskriften "Grønsagsbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 708 gram.
Grønsagsbrød indeholder i alt 552 kalorier / 2310 KJ. Opskriften er for 9 portioner - hvilket svarer til 61 kcal / 257 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af annthetesa
Sådan tilberedes Grønsagsbrød
Blend en hel broccoli med 3 æg. Put evt en lille håndfuld havregryn i, hvis det virker for tynd. Smør ud på bageplade og bag ca 15-20 min. ved 200 grader. Del herefter i 9 stykker.
Ingredienser der indgår i opskriften (9 portioner)
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2310 kJ / 552 kcal |
| Fedt | 21,6 g |
| Kulhydrat | 56,58 g |
| Protein | 38,68 g |
| Kost fibre | 13 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 39 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-02-2019, sidst opdateret d. 25-02-2019
Ingen indlæg endnu.