Grønsagsgryde
I kategorien "Andet" findes opskriften "Grønsagsgryde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 378 gram.
Grønsagsgryde indeholder i alt 120 kalorier / 503 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 60 kcal / 252 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Minovio
Sådan tilberedes Grønsagsgryde
Det hele snittes og svitses i en gryde
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Hvidkål, rå 260 g 78 kcal / 326 kj
- Løg, rå 46 g 21 kcal / 87 kj
-
snackpeber
72 g 22 kcal /
90 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 503 kJ / 120 kcal |
| Fedt | 1,018 g |
| Kulhydrat | 27,264 g |
| Protein | 4,792 g |
| Kost fibre | 8,078 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-07-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.