Grøntsagssuppe Sofie
I kategorien "Andet" findes opskriften "Grøntsagssuppe Sofie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2453 gram.
Grøntsagssuppe Sofie indeholder i alt 1328 kalorier / 5556 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af sjh1994
Sådan tilberedes Grøntsagssuppe Sofie
suppe med blandet grøntsager
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Gulerødder
1000 g 360 kcal /
1506 kj
- Løg 300 g 138 kcal / 577 kj
- Porre, rå 100 g 35 kcal / 146 kj
- Pastinak 300 g 189 kcal / 791 kj
-
Hakket tomater
358 g 90 kcal /
374 kj
- Dobbelt koncentreret tomatpure 95 g 86 kcal / 362 kj
- Madlavningsfløde 8% 250 g 300 kcal / 1255 kj
- Hønseboullion terning coop 50 g 130 kcal / 544 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5556 kJ / 1328 kcal |
| Fedt | 38,83 g |
| Kulhydrat | 227,355 g |
| Protein | 49,59 g |
| Kost fibre | 46,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 24 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-01-2017, sidst opdateret d. 03-01-2017
Ingen indlæg endnu.