Grov pizza
I kategorien "Andet" findes opskriften "Grov pizza". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1996 gram.
Grov pizza indeholder i alt 4300 kalorier / 17989 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 537 kcal / 2249 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mbtvilde
Sådan tilberedes Grov pizza
bla
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
-
Kylling, kød, rå
350 g 459 kcal /
1918 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
- Sukker, stødt melis (saccharose) 20 g 81 kcal / 339 kj
- Tomat, flået, konserves 400 g 84 kcal / 351 kj
- Hvedemel 250 g 880 kcal / 3682 kj
- fuldkorns hvedemel 300 g 990 kcal / 4142 kj
- Pepperoni, toppings 200 g 920 kcal / 3849 kj
- Olivenolie 26 g 234 kcal / 979 kj
- gær til bagning 50 g 57 kcal / 238 kj
-
peberfrugt rød
100 g 30 kcal /
126 kj
- Mozzarella 16 % revet ost Levevis 200 g 520 kcal / 2176 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 17989 kJ / 4300 kcal |
| Fedt | 177,55 g |
| Kulhydrat | 435,53 g |
| Protein | 230,4 g |
| Kost fibre | 46,45 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-03-2014, sidst opdateret d. 30-09-2017
Ingen indlæg endnu.