grov tærtedej 2
I kategorien "Andet" findes opskriften "grov tærtedej 2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 225 gram.
grov tærtedej 2 indeholder i alt 860 kalorier / 3598 KJ.
Denne opskrift er oprettet af pjotre
Sådan tilberedes grov tærtedej 2
tærtedej
Ingredienser der indgår i opskriften
- Fuldkorns Rugmel Happy Cooking 100 g 330 kcal / 1381 kj
- Hvedemel - Lantmännen Cerealia a/s - 1000 g. (Rema1000) 100 g 349 kcal / 1460 kj
-
Smør, saltet
25 g 181 kcal /
757 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 3598 kJ / 860 kcal |
Fedt | 23,85 g |
Kulhydrat | 135,15 g |
Protein | 17,625 g |
Kost fibre | 14,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 26 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 65 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-03-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.